InBeeld.Coach
Overbruggingstraject
Herkenbaar?
Je hebt lang nagedacht en geaarzeld om hulp te zoeken omdat je bang was voor de reacties vanuit de omgeving, uit schaamte of het idee dat je zelf je problemen moeten kunnen oplossen. Je beseft dat je hulp nodig hebt en dat het niet langer gaat. Via de huisarts en/of praktijkondersteuner wordt je doorverwezen naar de geestelijke gezondheidszorg of de psycholoog.
En dan……..De wachtlijst!
Heb je eindelijk de knoop doorgehakt en de stap te gezet om hulp te zoeken wordt je geconfronteerd met een enorme wachtlijst. Eigenlijk had je al veel eerder aan de bel moeten trekken maar in plaats van dat je hulp krijgt moet je nog 3 tot 6 maanden geduld hebben. Het is een uitdaging waar je mee te maken krijgt op het moment dat je juist een enorme behoefte hebt aan hulp. Je hebt immers al een lange tijd afgewacht of gehoopt dat het vanzelf over zou gaan. Het wachten kan moeilijk zijn en aanvoelen alsof je niet begrepen wordt. Hierdoor kan je nog meer aan jezelf gaan twijfelen. Mogelijk is een “Overbruggingstraject” dan voor jouw de ideale oplossing.
Overbruggingstraject
Een overbruggingstraject is bedoeld om je de wachtlijstperiode zo goed mogelijk door te komen. Ik bied je geen therapeutische behandeling, maar in plaats daarvan bied ik je ondersteuning, begeleiding en praktische tools om je te helpen omgaan met de uitdagingen die je tegenkomt. Waar nodig kan ik je ook voorbereiden op het traject wat komen gaat.